Зачем писать и читать очередную статью о том, как стать счастливым? Вряд ли можно открыть что-то новое в технологии достижения счастья. Но то ли техники такие сложные, то ли их никто не читает, и мы совсем не окружены толпами счастливых людей. А может за день в заботах мы забываем эти простые правила, и их нужно как мантру каждое утро повторять?
1. Мысли позитивно
К трудностям можно относиться по-разному. Одни воспринимают их как несправедливость по отношению к себе, завидуя более везучим и не задумываясь, что благо крайне редко сваливается на голову без труда. Другие воспринимают трудности как временное препятствие, проверку на прочность и даже вызов, который заставляет прилагать больше усилий и достигать результатов, превосходящих ожидаемое.
2. Улыбайся!
Когда человек улыбается, все вокруг думают, что у него все хорошо. С таким человеком приятно иметь дело, а значит, у него есть преимущество, полезное для карьеры и для любых отношений. К примеру, Наталья Водянова рассказывает, что когда приехала в Европу, то совсем не умела улыбаться, но на Западе невозможно было адаптироваться, не «надев» на себя улыбку. «Вышло так, — говорит Наталья, — сначала я улыбалась по необходимости, а потом понравилось!»
3. Меньше говори, больше слушай других
У человека два уха и только один рот. А это значит, слушай в 2 раза больше, чем говори. Слушая других, ты узнаешь других, познаешь жизнь. Когда говоришь сам, ничего нового не узнаешь.
4. Окажи помощь другому, если можешь
Помощь приходит не всегда оттуда, откуда ее ждешь. Бывает, что ты очень хочешь отблагодарить того, кто когда-то помог тебе, а он — к счастью! — в помощи не нуждается. Не надо ждать! Помоги тому, кто нуждается, и кому в твоих силах помочь. Делом, деньгами, временем, вниманием. Так важно знать, что человек не один в беде. Помощь другому помогает чувствовать и себя лучше.
5. Береги здоровье!
Здоровое питание, физическая нагрузка в удовольствие (танцы, велосипедные прогулки, коньки, фитнес) — это все залог и отличного настроения и отсутствия необходимости бегать по врачам.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Анализ личности человека на основе даты рождения. В основе анализа лежит древняя методика, подтвержденная веками статистических наблюдений.
Характер по дате рождения
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Постоянно мыслить позитивно непросто, но, если действовать соответствующе, то и мысли будут позитивные. В частности, помощь незнакомому человеку в какой-то незначительной мелочи может настроить мысли на положительный лад.
Да на самом деле не чего сложного и не требуется каких то сверхъестественных усилий. Но почему не всегда получается на пример, мыслить позитивно, или почему мы проходим мимо кого то кому нужна какая то помощь? Ведь все знают, если начать улыбаться пусть сначала с усилием, то вскоре настроение улучшится. Может как улыбку нужно принуждать себя делать, что то хорошее. Научиться внимательно слушать близких, и не очень людей. Не переедать не спать до обеда и так далее. Наверное нужно просто попробовать быть счастливым.