Как говорится, сказка заканчивается свадьбой, а дальше начинается жизнь. Свадьба не свадьба, но когда два любящих друг друга человека, каждый со своими устоявшимися привычками и взглядами на жизнь, решают жить вместе, ситуаций, когда кто-то должен уступить или необходим поиск компромисса, не избежать.
4 простых правила при выяснении отношений с близкими помогут избежать конфликтов и построить гармоничные отношения с партнером.
1. Не играйте на чувстве вины
Возможно, в результате упреков: «Ты виноват», «Я ради тебя всё, а ты для меня — ничего», «Если бы не ты», вы добьетесь того, что ваш близкий человек испытает чувство вины. Но несколько выяснений отношений в таком ключе, и вы станете для него источником отрицательных эмоций, и он в свою очередь будет думать, что это вы портите ему жизнь.
Постоянная игра на чувстве вины заставит вашего партнера думать, что вы портите ему жизнь
2. Избегайте упреков и будьте конструктивны
Конечно, очень хочется выплеснуть отрицательные эмоции, а также заставить страдать человека, который нанес страдания вам («око за око»). Но следует понять, что это не конструктивно, т.е. не решает проблему, а усугубляет ее. Кроме того, высказывая упрек, мы ожидаем от партнера, что он сам догадается, как исправиться, вместо того, чтобы прямо сказать, что же мы ожидаем от него. Избегайте упреков, которые содержат в себе отрицание «ты не обращаешь на меня внимание», «я тебе не домработница!», говорите: «давай сходим сегодня (в пятницу, в выходные) в кино (кафе, выставку), «мне очень нужна твоя помощь, я сам(а) не справлюсь».
3. Старайтесь сохранять спокойствие
Если выяснение отношений с вами начал ваш партнер, и вы стали объектом его нападок, постарайтесь держать себя в руках и не переходить на взаимные упреки и оскорбления. Ведь ссора — как огонь, взаимные упреки — как дрова, а эмоции — как ветер для костра. Лучше подождать, когда партнер выговорится и успокоится (но только не уходите, хлопнув дверь!). А после этого обсудите спокойно проблему.
Если партнер все же задел вас, не переходите на оскорбления, а скажите, что вы чувствуете себя плохо, когда он так говорит или делает.
4. Научитесь слышать партнера. Будьте готовы услышать «нет»
Правильный исход ссоры, это не всегда ваша победа, когда вы получаете «да» на все свои запросы, но и умение услышать и принять «нет». Так же как вы ждете уступок от вашего близкого, он ждет того же самого от вас.
Так же как вы ждете уступок от вашего близкого, он ждет того же самого от вас
Счастья и любви, гармонии в отношениях!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Желание узнать ближе своего партнера поможет построить с ним близкие и гармоничные отношения.
Характер человека по дате рождения
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Я думаю что люди сошлись вместе что бы созидать а не на оборот.И все проблемы можно обсудить за чашечкой кофе.И находить выход надо вдвоем, ведь в эту ситуацию пришли вместе В Семье всегда двое …………
К сожалению, 99% людей слышать и слушать не умеют. Причем, каждый не умеет по-своему. Кто-то начинает говорить одновременно, кто-то, выслушав, начинает упрямо гнуть свою линию. От этого большинство проблем.
Совсем избежать ссор вряд ли получится, но делать это культурно научиться стоит. Не нужно орать, если не согласен со своим избранником, это только обозляет. Обязательно держите себя в руках, не несите всю ту околесицу, что заставляет вас произносить ваш гнев — потом будет непросто помириться и загладить эту обиду, ведь слова ранят сильно. Попробуйте понять партнера!